728x90 고혈압에좋은운동1 민감성 고혈압 낮추는 방법, 혈압 낮추는 지압 민감성 고혈압은 본태성 고혈압과는 달리 예민함과 불안함에서 오는 고혈압이에요. 저는 고혈압 걱정을 해본적이 없었어요. 첫째, 둘째 임신했을 때도 혈압이 높았던 적이 한번도 없었어요. 그리고 부끄러운 얘기지만 솔직히 혈압에 대한 관심이 없어서 혈압의 정상수치가 얼마인지도 잘 모르고 지냈었어요. 그러다가 2018년도에 자궁내막증 진단을 받으면서 불안함이 몰려오더라고요. 그때 산부인과에서 자궁내막증 진단을 받고, 혈압을 측정하니 높아서 다시 재었어요. 그리고 수술 날짜를 잡고 입원을 하러 갔는데, 거기서 혈압을 재니깐 또 높다고 하더라고요. 그때부터 혈압에 신경을 쓰기 시작했던거 같아요. 혈압만 잰다고 하면 긴장이 되더라고요. 저는 비만도 아니고 오히려 마른편이라서 혈압에 대한 신경을 전혀 안쓰고 있다가 이게.. 2020. 7. 13. 이전 1 다음 728x90
